Qu’est-ce que la tendinite: Il s’agit d’une inflammation des tendons causant la douleur et la restriction de mouvement dans la zone touchée. Cela pourrait être dû à une surutilisation des muscles ou peut également être causée par une blessure. Ce que votre corps vous dit: Les tendons attachent les muscles aux os et sont de consistance molle. Lorsque les tendons deviennent rigides, ils reflètent une inflexibilité et la rigidité dans la façon dont vous ajustez à s’adapter à différentes situations dans votre vie ainsi que la souplesse que vous êtes avec vous-même et avec ceux qui vous entourent. Cela peut indiquer un conflit entre votre désir intérieur et ce que vous pensez que vous devriez faire.

Ce que tu peux faire:

Méditez sur ceci: “Comment puis-je me permettre la flexibilité de trouver l’équilibre entre le mental et le spirituel et de faire confiance à mon orientation intérieure”?

Aromatherapy: Appliquer une compresse de romarin ou de lavande à la zone touchée peut aider à apaiser l’inflammation et soulager la douleur. Pour ce faire, commencez par faire une infusion dans laquelle vous pouvez tremper un linge de lin pour votre compresse po Marjoram huile essentielle peut également être utilisé pour stimuler la circulation et soulager la raideur. Ces compresses peuvent être appliquées à froid ou à chaud en fonction de ce qui se sent mieux pour vous.

Commentaire nous aider:

Homéopathie: Le remède homéopathique Ruta Graveolens a longtemps été connu pour aider à atténuer les tendons enflammés. Toutefois, bien que ce remède est une excellente option comme un recours de premiers soins, un remède homéopathique doit être choisi en fonction de l’expérience unique de la personne de leur maladie plutôt que sur les symptômes physiques seul. Comme nous savons que chaque personne vit sa maladie différemment, votre homéopathe peut vous aider en vous guidant à travers une exploration de votre expérience unique afin d’identifier ce qui est au cœur de la perturbation et de sélectionner le remède homéopathique correspondant.

Ostéopathie: En cas de tendinite, l’ostéopathe intervient pour compléter la médecine classique en ciblant les causes de l’inflammation (dysfonction articulaire, souche, mouvements répétitifs, nutrition, etc.). Comme mesure curative, les traitements aident à soulager les symptômes tout en accélérant le processus de guérison du corps. Comme mesure préventive, ils aident à minimiser les risques d’une tendinite récurrente.

Naturopathie:  Votre naturopathe peut vous donner des conseils et astuces sur ce que les remèdes naturels avec des propriétés anti-inflammatoires telles que la camomille et le poivre de Cayenne peut être utilisé dans le cas de la tendinite. En outre, le rôle de votre naturopathe sera d’évaluer ce qui peut être à la racine de votre état, vous aider à déterminer quels changements de style de vie peut aider à atténuer, et vous guider à travers chaque étape du processus.

Vous pouvez choisir l’approche qui vous parle le plus ou de les combiner. Chez Toro Holistic, nos thérapeutes travaillent ensemble pour vous offrir les services les plus personnalisés. Cependant, il est important de noter que nos services ne remplacent en rien les soins fournis par un médecin ou un professionnel de la santé, mais sont plutôt offerts en complément de votre traitement médical.

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