HOLISTIC HEALTH & WELLNESS COACHING
Description du service
A 6-session holistic coaching program designed to help you reclaim your energy, stabilize your mood, and improve overall metabolic health through the benefits of a low-carb, high-fat lifestyle. This approach supports balanced blood sugar, reduces inflammation, enhances mental clarity, and encourages the body to burn fat more efficiently for fuel—helping you feel steady, focused, and energized throughout the day. Alongside holistic nourishment guidance, you’ll receive support with sleep, movement, stress management, and habit change to strengthen your metabolism from the inside out. Whether you’re dealing with fatigue, cravings, weight fluctuations, or early signs of metabolic imbalance, this program provides the tools, strategies, and personalized support you need to create lasting, health-transforming results. You’ll gently restore balance in your body and life using the healing power of nature, intention, and awareness. You can expect to: • Reconnect with your body’s signals and inner wisdom • Support your metabolism and energy levels through holistic nourishment • Improve sleep, digestion, mood, and stress resilience • Break free from habits that no longer serve you and establish new supportive rhythms • Create sacred space for yourself—emotionally, physically, and energetically • Feel more present, grounded, and aligned with who you truly are You’ll leave with a toolkit of natural practices and personalized self-care rituals that continue to support you long after the program ends. ******* Un programme d’accompagnement holistique en 6 séances, conçu pour t’aider à retrouver ton énergie, stabiliser ton humeur et optimiser ta santé métabolique grâce aux bienfaits d’une alimentation faible en glucides et riche en bons gras. Cette approche favorise une meilleure stabilité de la glycémie, réduit l’inflammation, améliore la clarté mentale et apprend à ton corps à utiliser les graisses comme principale source d’énergie, pour que tu te sentes plus léger·ère, concentré·e et plein·e de vitalité. En plus de coaching en alimentation holistique, tu bénéficieras d’un accompagnement sur le sommeil, le mouvement, la gestion du stress et l’adoption de nouvelles habitudes pour renforcer ton métabolisme en profondeur. Que tu ressentes de la fatigue, des fringales, des variations de poids ou les premiers signes d’un déséquilibre métabolique, ce programe t’apporte les outils, les stratégies et le soutien personnalisé pour transformer ta santé de façon durable.
Politique d'annulation
POLITIQUE D'ANNULATION 24 HEURES: Nous comprenons que la vie peut être imprévisible, mais en tant que client de notre centre de santé holistique, votre temps, ainsi que celui de nos praticiens, est précieux. C'est pourquoi nous avons mis en place une politique d'annulation de 24 heures. POLITIQUE D'ANNULATION/MODIFICATION : • Veuillez svp nous fournir un préavis d'au moins 24 heures pour tout changement ou annulation de votre rendez-vous . • Les annulations ou modifications effectuées à moins de 24 heures entraîneront des frais équivalents à 100%, donc le montant total du service réservé. COMMENT ANNULER OU MODIFIER : • Vous pouvez contacter notre personnel d'accueil par téléphone ou par e-mail. • Si vous ne pouvez pas nous contacter pendant les heures d'ouverture, n'hésitez pas à laisser un message vocal. EN CAS DE NON-PRÉSENTATION: Les clients qui ne se présentent pas à leur rendez-vous sans préavis seront facturés le montant total du service. EXCEPTIONS : • Nous comprenons que des urgences peuvent survenir. Dans de tels cas, veuillez nous en informer dès que possible, et nous ferons de notre mieux pour accommoder votre situation. • Les exceptions à la politique d'annulation seront examinées à la discrétion de notre équipe. FACTURATION ET PAIEMENT : • Les frais pour les annulations ou modifications à moins de 24 heures du rendez-vous prévu vous seront facturés par courriel. • Le paiement de ces frais sera dû dans les 24 heures suivant l'annulation ou la modification. Votre coopération et votre compréhension de notre politique d'annulation sont grandement appréciées. ************************************************************************** 24-HOUR CANCELLATION POLICY We understand life can be unpredictable, but as a valued client of our holistic health center, your time and our practitioners' time are equally precious. We've therefore instituted a 24-hour cancellation policy. CANCELLATION/MODIFICATION POLICY: • Please provide us with at least 24 hours' notice for any changes to your scheduled appointments. • Cancellations or modifications made within less than 24 hours will incur a charge equivalent to 100% of the service booked. • This policy applies to all appointments, including classes, and workshops. HOW TO CANCEL OR MODIFY: • You can reach out to our reception staff by phone or email. NO-SHOWS: Clients who fail to show up for their appointment without prior notice will be charged the full service fee. Thank you,
Coordonnées
438 Rue Sainte-Hélène, Montreal, QC, Canada
5149400240
info@toroholistichealth.com